Szülő-gyerek kapcsolaterősítő program

Felmérések szerint átlagosan 7 percet beszélgetünk a gyerekeinkkel egy nap. Ha szeretnél pontos képet kapni, hogy nálatok ez hogy van, akkor gondolj vissza a z elmúlt néhány napra vagy figyeld meg a következő 2-3 napban.

Miért van ez? Elég-e ez? Hogy lehetne másként?

Kapcsolataink erősítéséhez, építéséhez időre és a társunknak adott figyelmünkre van szükség. Nem számít figyelemnek az, ha hümmögünk ugyan, de közben a telefonunkat nézzük, vagy írunk a számítógépünkön. A kötődés mindannyiunk elemi szükséglete. Az, hogy elfogadnak, szeretnek, kapok választ a kérdéseimre az egészséges élet feltétele. A család a regenerálódás és a feltöltődés színtere kellene, hogy legyen. Ehhez az kell, hogy otthon megtapasztaljam, hogy fontos vagyok, a nehézségeimmel hibáimmal együtt is elfogadható vagyok és kapok támogatást és segítséget, ha problémáim vannak. A bennem lévő érzések megosztásához biztonságos, védett légkörré van szükség. Ennek kialakításához nem elég a 7 perc.

Ha az önvizsgálatunk során arra jutottunk, hogy keveset beszélgetünk a gyerekeinkkel, akkor már tettünk egy lépést a megoldás felé. Ingerelárasztásos világunkba tudatosan kell keresni a lehetőséget, hogy teret, időt tudjuk szentelni azokra, akiket szeretünk. A közösen végzett tevékenységek segíthetnek abban, hogy kialakuljon a párbeszéd. Közösen főzhetünk vagy barkácsolhatunk. A közös tevékenység közben ugyan az operatív dolgokról folyik az eszmecsere először, de alakulhat úgy, hogy a mosogatást, teregetést befejezve még leülünk egymás mellé és tovább beszélgetünk. Ahogy hidegebre fordul az idő egy tea elfogyasztása mellett is előkerülhetnek a gyerekeinket aktuálisan foglalkoztató témák. Sokszor a megosztás a fontos és nem is az, hogy megoldásokat javasoljunk.

Ha azt érzed, hogy nehezen kapcsolódsz a gyermekedhez és nem tudod, hogy van és milyen dolgok foglalkoztatják, akkor gyere el egy szülő gyerek kapcsolaterősítő folyamatra. A 10 alkalmas önismereti utazás segít, hogy a gyermekeddel őszinte, bizalomteli kapcsolatba kerülj. A családi minták és szokások is előkerülnek a közös munkában. Ha szükség van rá, akkor új szokások kialakítását és a titeket már nem szolgáló minták átírását is segíti a folyamat.

A gyerekek életkorának megfelelő feladatok közös megoldása során biztonságos kötődés és őszinte bizalomteli beszélgetések élményét élhetitek át. Megtanultok közösen ellazulni. Alkalmanként 1,5 órát dolgozunk együtt. A hétről-hétre való közös munka segít kialakítani az egymásra figyelés és a kölcsönös támogatáskérés és segítségnyújtás képességét is.

Megérkezett az ősz, a természet is támogatja azt, hogy befelé figyeljünk, tanuljunk magukról és a számunkra fontos kapcsolataink működéséről.